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糖尿病人服药,会把肝肾吃坏吗?为何说藜麦食疗更安全?

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浏览:- 发布日期:2018-06-26 09:57:37【


大部分糖尿病人对降糖药都非常依赖,但很多人都担心,常用降糖药是否会带来的副作用呢?比方说,是否会把肝肾吃坏?

 

带着这个问题,我们看看这篇文章,同时需要提醒各位,食疗作为基础、温和的治疗方法,其实对糖尿病人来说是更安全的,而藜麦作为升糖指数(GI)非常低的粮食,是改善糖尿病的主要食材,下文会进行讲解。


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怎么知道吃药有没有伤肝肾

“是药三分毒”这句俗语,其实不无道理。因为绝大多数药物是经过肝肾代谢到体外的,如果滥用,会造成肝肾损伤。那么,如何判断自己服用的降糖药到底有没有伤及肝肾呢?

 

监测肝肾功能

首先,在尝试使用某种西药时,务必观察降糖效果,运用血糖仪检测吃药后的血糖情况:血糖能否稳定控制,服用后身体是否舒服,有没有过敏反应等。

 

用药半年内可以测2、3次肝肾功能(第一、三、六个月),如果检测结果都没有问题,就可以放心使用了。

 

但是,虽然西药相对久经考验,但毕竟每个人的身体情况都不同,对一些肝肾功能较弱的患者来说,仍需小心谨慎。无论怎样,较频繁地检测,总能保证及时地发现问题,不让药物损伤脏器机能。

 

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适当减少药类及剂量

一旦血糖下降至正常或接近正常时,则可调整降糖药,适当减少种类或剂量。

 

有一些人是可以暂时完全停药的(时间长短不定,需观察决定,长则数月,短则几日),但需注意的是,还要食疗和运动的继续配合,否则胜利成果会很快消失。


血红蛋白

 

更安全,此方为长久之计

而无论你是否继续服药,饮食都是糖尿病治疗的基础,相比服药,这也是更安全、更能避免副作用的一种方式。

 

建议在主食方面减少高升糖的碳水化合物食物虽的摄入并减少或停止大米的食用(大米会导致餐后血糖爆发性升高,升糖指数高达85)

 

而经研究,藜麦的升糖指数仅为35,食用藜麦的餐后血糖波动并不大,对血糖的控制非常得力。再者,藜麦富含氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,能够保持血糖和血压的稳定,减少心血管和心脏病的发生,修复糖尿病带来的并发症症状


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努卡西藜麦

 

希望各位糖尿病人正视服用降糖药的副作用,并及时监测好自身的肝肾功能、及血糖情况,不再过分依赖药物,加大食疗的干预,坚持将藜麦等低升糖食物融入三餐,祝早日康复!