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女子吃饼干减肥致心脏骤停!而食用藜麦完全可避免此类危险

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浏览:- 发布日期:2018-06-20 08:41:37【

 

减肥饮食方法不当,也会引起生命危险!近日的一则新闻触目心惊,一名女子由于食用“减肥饼干”,导致低血钾、低血糖而晕厥,目前还未成功抢救!

 

而此类事件,其实完全可以由藜麦“避免”消脂而保持血糖稳定,无副作用,健康的食疗应该让人温和地瘦下来


吓人的饼干

涉事饼干

图文未经允许不得转载!

 

我们先来看看事发始末。据当事人的家属称,2018年4月患者购买了一款饼干,据说可以减肥。吃的饼干要50块钱一片,1200元一盒,一盒有24片,而她一共买了20盒,花了24000元每餐吃一片饼干,再吃些青菜、水果,两个月来没有吃过正餐和面食,一共瘦了30多斤,可没想到突然会晕厥!”。

 

再加上其晕厥后、心肺复苏前心脏停跳时间长达10分钟以上,错过最佳的抢救黄金时间4~6分钟,造成严重的缺血缺氧性脑病,甚至带来了大脑不可逆性的损伤。目前,患者仍处于昏迷状态,且不能自主呼吸,肝功能也损伤严重。其丈夫说,“即使康复,也极有可能是个植物人,我真的不知道要怎么办了”。


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提醒长期不进食会导致低血钾(错误的减肥方法)

医生解释这位女患者就是因为长期食用不合理的减肥食品,异常进食导致严重的低血钾、低血糖,最终导致心跳骤停。

 

据悉,正常人的血钾是3.5mmol/L~4.5mmol/L,而患者当时的血钾只有1.4mmol/L。长时间的不进食导致严重的低血钾,引起呼吸肌麻痹,心律失常,最终导致心跳骤停。

 

在此特别提醒,大家在减肥的时候,一定要采取科学、合理的方式,注重营养均衡,不能一味的节食,或是食用“减肥饼干”等精细化加工、成分不明的“减肥食品”,小心造成严重的副作用!健康的饮食习惯加上适当的食疗辅助才会起到健康减重的效果。


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何苦受罪,饮食减肥有技巧,藜麦可助安全消脂

其实,想要健康减脂,通过食用一种粮食——藜麦就可以安全实现。食疗的力量是温和而有分量的,它不会建立在伤害身体机能的基础上去呈现减肥效果。最重要的是,这种粮食,不仅消脂,而且含胆固醇的量为0,可其他营养物质非常齐全,绝不会发生让人“晕厥”的事件!


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先来看看藜麦的营养成分情况:

 

藜麦营养涉及面广阔

藜麦中富含钾、镁、锌、铁、钙等矿物质,平均超过普通食物3倍以上。这些元素参与300多种酶的活动,保障人体的正常运行,光是这一点,就不会让人出现“低血钾”晕倒的事故

 

再者,藜麦含优质的高纤维碳水化合物,高纤维碳水化合物消化缓慢,可以保障饱腹感,很好地控制了食量,而且餐后血糖水平不会升高太多。

 

另外,藜麦做为植物却含有动物界才具有的完全蛋白,蛋白质含量平均为16%(以努卡西藜麦为代表的优质藜麦可达22%),富含人体必需的9种氨基酸。因此,藜麦蛋白质、氨基酸的品质和含量可以与脱脂奶粉及肉类媲美,是素食者、糖尿病患者的佳选,同时也是大米等谷物的优质替代品。


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努卡西藜麦

 

总的来说,通过这个新闻事件,希望大家引起警惕,减肥需谨慎,切勿乱投食!而食用藜麦不仅可以健康减脂,还可以增强机体功能、修复体质,还能预防低血钾、糖尿病,长期食用,不仅能享“瘦”,还对健康大有裨益